7 Alimentos que grávidas não podem comer ( Você irá se Surpreender!)

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Olá vim citar aqui alguns alimentos que são proibidos na gravidez, e o motivo para não comer certos alimentos...

Você já deve saber que muitos alimentos devem ser cortados durante a gravidez, e para te ajudar resolvi fazer este post com algumas informações que são essenciais para sua saúde e a saúde do bebe.

Canela:

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A canela estimula as contrações uterinas e o alto consumo pode levar a um aborto! Evite ao máximo o chá, canjica ou qualquer alimento que tenha como ingrediente a canela.

Queijo:

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Evite ao máximo o consumo de queijo, muitos para ser fabricados, levam em sua composição alguns fungos ou são feitos com leite não-pasteurizado, pois possivelmente alguns queijos contem uma bactéria que causa a listeriose, que pode prejudicar a mãe e o bebe.

Café:

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Se você é uma mulher que gosta de café o mais indicado seria cortar o consumo enquanto estiver grávida, pois estudos comprovam que algumas bebidas que contém cafeína como refrigerante e o próprio café, podem conter alguns gramas de chumbo, que pode fazer o bebe não se desenvolver como deveria e podem causar aborto.

Chá de Boldo ou Canela:

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Como falado anteriormente a canela pode causar aborto, então evite ao máximo! Mais outro chá bastante conhecido também é abortivo, o chá de boldo! Não evite só o chá mais qualquer coisa com canela ou boldo.

Carnes mal passadas ou Cruas:

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Se você adora um sushi esqueça! Pois carnes cruas podem conter parasitas que prejudicam o crescimento da criança por competir com ela na absorção dos nutrientes. Aves, bovinos e suínos podem transmitir parasitas que causam doenças como a teníase, toxoplasmose e cisticercose.

Mariscos Crús:

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Frutos do mar crús são um verdadeiro risco á saúde da mãe e do bebe por que geralmente eles carregam parasitas e as bactérias que são causadores de doenças. Alguns peixes também são proibidos na gravidez por conter altos níveis de mercúrio que prejudicam o desenvolvimento do bebe.

Agrião:

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As mulheres grávidas não devem comer agrião em grande quantidades, pois, em virtude de sua ação sobre a matriz, pode provocar o aborto.
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Então é isso meus amores, espero ter tirados as dúvidas de vocês sobre estes alimentos, não deixe de seguir o blog e para me conhecer melhor visite meu canal e se inscreva se gostar certo? um grande bjo e até a próxima!!

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